Shukokai Karate Do (senior)
Le Karaté Santé bien-être Séniors. Le Karaté santé est de proposer une activité physique adaptée et sécurisée ,qui permet de réaliser un ensemble de mouvements […]
Pratiquer un sport de combat sur Chartres
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Le Genki Budo est une gymnastique souple d’origine japonaise. Elle est destinée à améliorer sa santé et son énergie. Elle augmente ses capacités de coordination […]
Nous proposons également de la self-défense non violente… Comment affronter une situation difficile, rester maître de soi et avoir les bons réflexes pour s’en dégager?
Sytème de self défense base sur la bio mécanique pour adultes et ado dans un esprit de bonne humeur ludique et détendu. 20h – 22h […]
On y apprend un art martial orienté vers la défense et le refus de la violence.