La sophrologie est un moyen de se reconnecter à son corps et ses émotions pour retrouver une sérénité et une joie de vivre et développer sa créativité.
Elle peut aussi vous aider de manière plus ponctuelle, pour un événement : Pendant la grossesse, le passage d’examens scolaires, médical ou professionnel, mais aussi pour des troubles du sommeil et plein d’autres choses encore.
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